Понос от молока у взрослых причины

Их организм просто не может усвоить молочный сахар. Понос от молока может быть не только врожденным. С возрастом организм теряет возможность усваивать лактозу.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Непереносимость лактозы

Лактоза один из сложных сахаров, содержащихся в молоке и во всех молочных продуктах. Во время пищеварительного процесса лактоза расщепляется с помощью лактазы фермента, выделяемого в тонкой кишке на простые сахара моносахариды глюкозу и галактозу , которые всасываются в кровоток.

Примерно через 30 минут после употребления молока или молочных продуктов, таких как мороженое или творог и домашний сыр, у людей с непереносимостью лактозы может быть понос диарея или схваткообразные боли спазмы в животе и вздутие живота повышенное образование газов в кишечнике , степень тяжести которых зависит от уровня нехватки ферментов.

Однако человек с небольшим дефицитом ферментов может не испытывать вовсе никаких симптомов. Распространено мнение о том, что непереносимость лактозы это аллергия на молоко. На самом деле это не так, и разница между этими двумя понятиями очень велика. Люди с непереносимостью лактозы не обязательно должны удалять молоко и молочные продукты из своего рациона, но им необходимо контролировать количество молочных продуктов. А вот людям, страдающим от аллергии на молоко, не следует употреблять даже минимального количества молока.

К симптомам аллергии на молоко относятся затрудненное дыхание, стеснение в горле, выделения из носа, опухшие глаза и веки, сыпь на коже и рвоту. Непереносимость лактозы проявляется по-другому. Врожденный дефицит фермента лактазы , распространенный преимущественно среди лиц, принадлежащих к азиатской расе.

Естественное снижение уровня лактазы, которое начинается еще в детском возрасте после 3 лет. Насколько значительным будет это снижение, зависит от особенностей организма конкретного человека. Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что чем старше человек, тем вероятнее, что он страдает от непереносимости лактозы.

Любое заболевание, которое влияет на клетки тонкой кишки, производящие лактазу, например, воспалительные заболевания и даже грипп. Это временная проблема, которая исчезает, как только заболевание проходит, поврежденные клетки восстанавливаются и начинают снова вырабатывать ферменты. Хирургические операции на желудке и кишечнике, которые могут полностью уничтожить способность организма производить лактазу. Выясните степень вашей непереносимости лактозы. Кроме наблюдения за реакцией своего организма на молоко и молочные продукты, есть два точных способа проверить непереносимость лактозы:.

Попробуйте употреблять продукты с уменьшенным количеством лактозы или вовсе не содержащие лактозы. Не следует полностью лишать себя молочных продуктов, содержащих лактозу, так как это не только резко сокращает количество кальция в рационе, но и снижает способность вашего организма усваивать кальций из немолочных продуктов так как лактоза помогает кишечнику усваивать и удерживать кальций. Имейте в виду, что обезжиренное молоко не является более безопасным из-за того, что оно менее жирное.

Проблема непереносимости связана не с жирностью, а с лактозой. Пахта и ацидофильное молоко также содержат лактозу, поэтому с ними также следует быть осторожным. Попробуйте йогурт. Многие люди, страдающие от непереносимости лактозы , могут нормально переварить лактозу, содержащуюся в йогурте.

При этом йогурт является отличным источником кальция. Используйте метод проб и ошибок, чтобы определить, какой вид йогурта вы переносите лучше всего. Избегайте пастеризованных йогуртов, так как пользы от них значительно меньше, а вред от лактозы сохраняется.

Пейте шоколадное молоко. Кальций из такого молока прекрасно усваивается, а шоколадный вкус делает его более приятным. Более того, какао может даже стимулировать активность лактазы. Некоторые сыры, особенно чеддер, пармезан, швейцарский сыр и моцарелла, являются отличным источником кальция. При этом они неопасны с точки зрения лактозы, так как сыворотка, в которой лактозы содержится больше всего, отделяется в процессе приготовления сыра.

А вот творог, домашний сыр и рикотта богаты лактозой, поэтому ими не стоит злоупотреблять. Пейте молоко вместе с едой или со злаковыми продуктами. Прием лактозы одновременно с пищей делает ее переваривание легче и вызывает меньше последствий. Пейте молоко небольшими порциями полчашки несколько раз в день вместе с едой.

Это восполнит необходимую дозу кальция и не вызовет особых проблем. Будьте внимательны и следите за тем, что вы едите. Лактоза может содержаться в хлебе, мороженых овощах, консервированных супах, заправках и соусах для салата, спагетти и т.

Внимательно следите за признаками непереносимости лактозы. Если у вас есть такая проблема, очень велика вероятность, что она возникнет и у ваших детей. У грудных детей врожденная непереносимость лактозы может угрожать жизни. Как только ребенка, страдающего от непереносимости лактозы, кормят материнским молоком или искусственным питанием, содержащим молоко, у него появляются колики, газообразование, диарея , и он перестает набирать вес.

Сегодня доступно специальное искусственное питание, не содержащее лактозу. Обратитесь к педиатру, который подберет для вашего ребенка искусственное питание и сбалансированную диету, которая позволит восполнить необходимую норму кальция в его рационе. Выписать ферменты в виде таблеток или капель. Для лечения других заболеваний выписывать препараты, не содержащие лактозу. Врач-педиатр поможет подобрать для вашего ребенка правильное питание и дать вам необходимые рекомендации по кормлению ребенка.

Будьте осторожны и старайтесь не заболеть заболеваниями пищеварительной системы. Кроме этого, почти не существует способов предотвратить такое генетически запрограммированное нарушение, как непереносимость лактозы.

Однако некоторые простые правила предосторожности помогут людям с легкой степенью непереносимости лактазы избежать проявления неприятных симптомов, при этом не лишая себя полностью молока и молочных продуктов.

Если у вас непереносимость лактозы, не лишайте себя совсем молочных продуктов. Попробуйте употреблять в пищу богатые кальцием продукты, например, молоко, но в небольших дозах меньше чашки и пейте его во время еды. Обычно сыр и йогурт в небольших количествах достаточно легко переносятся людьми с непереносимостью лактозы.

Также можно попробовать молоко, сыр и творог, не содержащие лактозы или другие источники кальция, например, соевое молоко, миндаль, брокколи и другие зеленые овощи, рыбу и т. Консультации Учреждения Лекарства. На нашем проекте. Более болезней. Заказ лекарств. Первая помощь. Задать вопрос.

Непереносимость лактозы Непереносимость — это неспособность переваривать лактозу, часто связанную с недостаточностью фермента лактазы. Посмотреть учреждения. Купить лекарства. Общие сведения. Новости по теме. Запрет на импорт продуктов ударил по аутистам и больным целиакией. Причины непереносимости лактозы. Симптомы непереносимости лактозы.

Что можете сделать вы. Что может сделать врач. Назначить лечение тяжелой вторичной недостаточности лактазы. Диетолог может разработать для вас сбалансированную диету. Профилактические меры непереносимости лактозы. Обнаружили ошибку? Специализированные медучреждения. Миклухо-Маклая, Широкий выбор медицинских направлений! Доступные цены. Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. Все контакты.

Комсомольский проспект, 17 ст Консультативные, диагностические, лечебные услуги для взрослых и детей. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. Спартаковский переулок, 2 ст Волгоградский проспект, 4а. Качественная гастроэнтерология за разумные деньги! Лобачевского, 42 ст4. Диагностика и лечение заболеваний органов пищеварения. Победы площадь, 2 к1. Хорошёвское шоссе, Лечение и диагностика новейшим медицинским оборудованием.

Лекарства от болезни Непереносимость лактозы. Ваш опыт и отзывы о лечении. У племяшки сия бяка - но она просто всю молочку с ферментом принимает Мамалак, есть еще Колипрев - кому что нравится, знаю так как ими спасались от колик в младенчестве заодно. Ссылка Пожаловаться. Ольга Котельникова 25 декабря

Непереносимость молока — популярный диагноз

Мучают спазмы и вздутие живота? Слышите урчание в животе? Периодически беспокоит жидкий стул? Если эти признаки появляются через некоторое время после приёма молока и молокосодержащих продуктов, можно предположить наличие непереносимости лактозы гиполактазии.

Когда организм «не дружит» с молоком: что такое непереносимость лактозы?

По некоторым оценкам, лактазную недостаточность проще говоря, непереносимость молока можно выявить едва ли не у каждого третьего россиянина. Что делать? Одни доктора убеждены, что ничего — молоко взрослым людям не нужно. Другие советуют не лишать себя ценного напитка и хотя бы переходить на кисломолочные продукты раз уж санкции вымыли с нашего рынка безлактозное молоко. Но и те и другие согласны, что для детей лактазная недостаточность — серьезный диагноз. Многие взрослые перестают любить молоко. И чаще всего как раз по причине лактазной недостаточности она же — гиполактазия.

Почему бывает понос после молока

Причиной непереносимости лактозы, или гиполактазии, является неспособность человеческого организма производить достаточно лактазы, то есть фермента, расщепляющего молочный сахар, называемый лактозой. Лактоза, или молочный сахар, — это дисахарид, который не может всасываться через стенки тонкой кишки, из-за чего он должен сначала распасться на два простых сахара — глюкозу и галактозу. После употребления продуктов, содержащих молочный сахар, при недостатке лактазы лактоза попадает в толстый кишечник, в микрофлоре которого разлагается, образуя газы водород, метан и углекислый газ , а также кислоты. Неприятные проявления могут быть различными — от легкой боли в животе до спазмов и диареи. Люди с низкой активностью лактазы переносят лактозу по-разному. Большинство людей нормально переносит прием в течение дня количества лактозы, эквивалентного половине-одному стакану молока. Если употреблять молоко с едой, больной переносит лактозу легче, поскольку всасывается лактоза медленнее.

Люди с непереносимостью лактозы неспособны полностью переваривать лактозу в молоке.

Почему возникает понос от молока?

Лактоза один из сложных сахаров, содержащихся в молоке и во всех молочных продуктах. Во время пищеварительного процесса лактоза расщепляется с помощью лактазы фермента, выделяемого в тонкой кишке на простые сахара моносахариды глюкозу и галактозу , которые всасываются в кровоток. Примерно через 30 минут после употребления молока или молочных продуктов, таких как мороженое или творог и домашний сыр, у людей с непереносимостью лактозы может быть понос диарея или схваткообразные боли спазмы в животе и вздутие живота повышенное образование газов в кишечнике , степень тяжести которых зависит от уровня нехватки ферментов. Однако человек с небольшим дефицитом ферментов может не испытывать вовсе никаких симптомов. Распространено мнение о том, что непереносимость лактозы это аллергия на молоко. На самом деле это не так, и разница между этими двумя понятиями очень велика.

В медицине диареей именуется чрезмерно частое опорожнение кишечного тракта при наличии измененного в составе кала.

.

Комментариев: 4

  1. Виолетта:

    Всего доброго.

  2. Zara:

    Накипь в чайнике то же не отмыла!!!

  3. arsa9474:

    Александр, это называется фашизм…

  4. ponochka1302:

    Мед натуральный всегда полезен Что касается корицы,она действительно полезна,но все в меру и индивидуально. Кстати,я корицей посыпают архидеи,они растут великолепно,